怎样减轻白癜风带来的危害?白癜风危害着患者的形象、心理，对患者的学习、生活、工作、就业等也产生了不可磨灭的影响。白癜风严重期还会导致一系列的疾病。那么怎样减轻白癜风带来的危害?

　　一、行为转移把情绪化为行动的力量，即把低落的情绪转变为从事科学、学习、艺术包括习字、体育的力量。

　　二、注意转移把注意力从消极情绪上转移到其他方面去，协调的工作、恰如其分的玩笑、与同事相处融恰的环境等对病变的停止发展和治疗均有积极的意义。

　　三、释放法让患者把有意见的、令人义愤的事情坦率地说出来，以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳，从而达到松弛神经功能的目的。

　　四、自我控制开展太极拳类体育活动，用自我调控法控制情绪，用心理过程来影响生理过程，从而达到以动入静的效果，以此解除紧张和焦虑等不良情绪。

　　怎样减轻白癜风带来的危害?尽管白癜风比较难治，但是不是不治之症，患者要选择正规的医院进行白斑的治疗，正规的白癜风医院拥有先进的设备和丰富的治疗经验能根据患者的具体病情制定属于患者自己的治疗方案。